Ei, Gente! :)

E a minha lista de livros favoritos desse ano foi atualizada com sucesso. :’) Dessa vez, a dica literária é “Everything is ok – Um lembrete de que você importa“, da autora (e ilustradora) Debbie Tung.

Sério que leitura perfeita! Uma HQ que funcionou como uma terapia extra. Então, vamos lá? Boa resenha. ♥

Sinopse: Este livro é companhia, consolo e cura. Com traços simples e sentimentos profundos, a autora convida o leitor a desacelerar, respirar e acolher suas emoções, mesmo as mais difíceis. Um lembrete poético de que cuidar da saúde mental é um ato de coragem! ♥

Opinião da Pequena: Eu nem sei como começar essa resenha! Eu ainda tô mega impactada com essa leitura, que é uma verdadeira obra de arte e que funcionou como uma terapia extra para mim. Um livro para deixar sempre à vista e lembrar que tudo passa! E que acolher as emoções e pedir ajuda são alguns dos atos mais corajosos que alguém pode ter.

Cada tirinha, do começo ao fim, fez sentido por aqui. Me lembrou quando descobri a minha ansiedade e tive que buscar ajuda além da terapia e que não era vergonha alguma e nem sinônimo de fraqueza ter consultas com um psiquiatra de confiança!

A princípio pode parecer um livro triste, pesado! Mas com leveza, a Debbie traz na sua escrita e arte lições valiosas que dão conforto e aquele abraço (deixando o coração quentinho) quando a gente mais precisa.

Adorei os diálogos dela com a terapeuta! E a relação com o marido (imagino que seja o marido nos quadrinhos) é uma das coisas mais lindas! Os traços são perfeitos e mostram que sim: a gente pode correr atrás dos sonhos, mesmo quando dizem que isso “não é profissão de verdade”. Fora em outras áreas do dia a dia. Ah! E cada evolução conta! E a nossa história é singular, não precisa ser igual ao que a gente se compara rolando o feed do Instagram.

Sério, são tantos aprendizados! Porém, não é que tenha uma fórmula mágica de como lidar com situações difíceis. Os dizeres nos fazem entender que a vida não é perfeita, mas que ela sempre vale a pena. Compreender o que está sentindo, sem querer fugir e fingir que nada está acontecendo é essencial. Lidar com essas sensações de frente e com ajuda, faz toda a diferença!

E essa parte de buscar profissionais capacitados ser um ato de coragem é uma das coisas mais verdadeiras que já li. E se tratar com gentileza, assim como você trata os outros, também é valioso! No sentido mais bonito da palavra.

Enfim, a vida acontece. A gente tem altos e baixos! E não é uma linha reta. Mas ter uma ideia de como lidar com a ansiedade, depressão faz a gente olhar com outros olhos tudo o que acontece com a gente e ao nosso redor. Não é fácil, não mesmo! Só que é mais possível do que parece!

Se eu puder dar um conselho: leia “esse livro “Everything is ok – Um lembrete de que você importa“, que é um dos meus favoritos de 2025 e agora da vida. ♥ No mais, podem opinar à vontade.

Beijos, Carol.

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