26.06.2018
* Post-ajuda: seleção da Pequena! ♥

Ei, Gente! A Copa do Mundo está rolando e amanhã tem jogo do Brasil. Não sou a mais fã de jogos, porém, acho divertido torcer com o pessoal e tal. Mas sem estresse, se não ganhar, não é uma coisa que acaba com o meu dia. Até porque a gente tem muito mais com que realmente ficar preocupada. Enfim, para o post do dia, selecionei algumas itens fofos para animar a sua torcida. Vamos lá? ;-)

Post Ajuda - Torcida brasileira - PJCrédito das imagens: Divulgação Assessoria de Imprensa
Crédito da montagem: Pequena Jornalista 

Para começar: blusinha tem que ter, né? Nem que seja básica! Achei bem linda essa branca de unicórnio com as cores da bandeira, da Malwee. Essa meio ciganinha amarela, da Mercatto, também ganhou o meu coração. E o que falar dessa t-shirt do Mickey? Mas a minha cara, impossível. Essa, é da Água de Coco. Quer investir em outras partes do look, sem ser roupa e tal? Vale uma melissa azul (Melissa), uma mochila amarela (Uncle K) e, até, um óculos verde e azul (Josefina Rosa Cor). Deixa a produção tão estilosa quanto!

Você também pode apostar no make e afins. Pensando nisso, separei esse bastão multifuncional, da Simple Organic, que pode ser usado no rosto todo. Ou seja, serve como sombra, batom e o que a sua criatividade mandar. E escolhi esse esmalte amarelo (Faz Figa, o nome), da Dailus Color. Não sou muito fã dessa tonalidade, mas nessa época, até rola pintar a unha com ela. Por fim, mas não menos importante: se você for assistir ao jogo em casa mesmo, sem look do dia, invista em itens que te façam companhia. Por exemplo? O balde da pipoca! Quem entrou na seleção da Pequena foram os da Le biscuit

É isso, pessoal. Espero que o post inspire vocês, de alguma forma. :)

Beijos, Carol.

Para ler: Um dia na Copa do Mundo

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10.06.2018
* Post-ajuda: mimos para o Dia dos Namorados! ♥

Ei, Gente! E o post de hoje é só amor e tudo que tem a ver com ele.  Afinal, o Dia dos Namorados está chegando, né? Então, para dar um help para quem ainda não comprou presente, selecionei algumas sugestões de mimos para essa data tão romântica. Mas vale lembrar, que a real comemoração tem que ter carinho, cumplicidade, companheirismo e muito respeito, de ambas as partes. Enfim, bom post! ;-)

Post Dia dos Namorados - PJ - 1Crédito das Imagens: Assessorias de Imprensa – Divulgação 
Crédito da Montagem: Pequena Jornalista

Para começar: um presente com um lindo cartão. Afinal, como bons leitores, palavras sempre são bem-vindas, né? Achei lindo esse da loja Colab55!  E, como essa época pede um fondue, que tal uma jogo de panela bem romântico? Tem como não morrer de amores com esse da Imaginarium? É meio que um presente para os dois! E que tal enfeitar o seu cartão com essas etiquetas fofas de coração, da PIMACO? E ainda nessa vibe fofurice, tem a “almofada” de cacto free hugs (loja FOM), esses bichinhos de pelúcia (loja Le biscuit) e o Batman Funko (Kalunga). E a Ipanema também criou esse lindo chinelo, apoiando todas as formas de amor. Amei! E vamos para make? Amei esse iluminador, da Too Faced, em formato de coração. Eu teria pena de usar hahaha. E, sabe aquela história de comer fondue? Se comer em casa, essa meia quentinha (Renner) tem tudo a ver também. Bom, pelo menos eu achei. ;p

Post Dia dos Namorados - PJ - 2Crédito das Imagens: Assessorias de Imprensa – Divulgação 
Crédito da Montagem: Pequena Jornalista

Na minha opinião, chocolate é um dos mimos mais fofos. E essa caixinha de brigadeiro, da Give a Gift Gourmet, sempre me deixa com água na boca. Pena que é de SP, porque se não, com certeza, teria comprado (para mim e para o boy hahaha). E está procurando por um lugar romântico para jantar nesse dia? O restaurante Austral, que fica no Hotel Laghetto Stilo Barra (RJ), oferece um menu especial com um saxofonista ao fundo para deixar a noite ainda mais no clima! ;-) E junto com esses presentes, que tal uma caixa da L’Occitane au Brésil recheada de produtos e um brinco da Swarovski? Também tem um lindo sutiã da marca Liebe, para dar um toque no look e na noite também. E já que estamos falando de look… Adorei esse slip on (Iódice), T-shirt Simpsons (Renner) e essa blusa “limited edition” (Shoulder). 

Post Dia dos Namorados - PJ - 3Crédito das Imagens: Assessorias de Imprensa – Divulgação / Saraiva
Crédito da Montagem: Pequena Jornalista

Por fim: tem um kit barbeador à prova d’água para eles, da GA.MA Italy. ;-) Esse fone, da Motorola, também é uma boa opção. Para ambos! E se você e o seu amor, amam tomar vinho, tem esse quadro porta-rolhas (Le biscuit). Uma ótima forma de guardar doces lembranças. Está solteira? Tem mimo também! Que na verdade serve para todo mundo, independente do estado civil: Manual do amor-próprio, da Mica Rocha. Afinal, esse amor é um dos mais importantes!

É isso, pessoal. :) Espero que essas ideias inspirem vocês! Boa comemoração para todos!

Beijos, Carol. 

Para ler (e assistir): A noite do Jogo!

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09.02.2018
* Post-ajuda: para usar no Carnaval! ♥

Ei, Gente! :) Como eu sei que tem leitora do PJ que adora cair na folia, seja em um bloco de rua ou na avenida, preparei esse post-ajuda com alguns itens para usar no Carnaval. Meio em cima da hora, mas acho que pode ajudar quem deixou para os 45 do 2º tempo. Tem de tudo um pouco, principalmente itens úteis para a ocasião e, até mesmo, para incrementar a fantasia. Enfim, espero que ajude de alguma forma. Bom post! 

Post-ajuda Carnaval - PJ - 1

Para começar: glitter de gel, afinal, tem época melhor para brilhar? E se for de forma que não prejudique o planeta, melhor ainda. Adorei esse da Shock e achei a novidade mega bacana! Também amei esse vestido de arco-íris com o arco da Mercatto e essa regata da Renner de sereismo. Protetor solar com cor da Darrow, nem preciso falar, né? E falando em item indispensável, uma paleta de iluminadores tem que ter. Curti essa da Too Faced. E já que o assunto é iluminar, escolhi como sugestão essa barra da Lush.

Post-ajuda Carnaval - PJ - 2Crédito das imagens: Divulgação assessoria de imprensa
Crédito das montagens: Pequena Jornalista 

E o quanto eu amei esse boné da Josefina Rosa Cor? Vem com três plaquinhas para grudar no item. Tem as palavras: solinha, indisponível e simpática. Achei a cara do Carnaval. Essa camisa da Reserva também tem tudo a ver com a época. E para ajudar a carregar os outros itens necessários, uma pochete utilitária da Melissa. Prática e bem útil. E por fim, mais carnavalesco impossível: essa máscara poderosa da Lança Perfume

É isso, gente. Espero que esse post ajude de alguma forma. Até para quem precisa de uma inspiração! Ah! Me contem também: qual é o item preferido de vocês?? Eu amei muito esse glitter gel biodegradável!

Beijos e bom carnaval!!

Carol.

Para ler: 5 lugares que você precisa conhecer em SP

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20.12.2017
* Post-ajuda: amigo-secreto! ♥

Ei, Gente! O #pjtodososdias deu uma paradinha por motivos de “dezembro é muito corrido”, mas ele está de volta. E voltou com um post-ajuda para quem precisa de ideia para presentear o seu amigo secreto! Com a ajuda de algumas assessorias de imprensa, selecionei itens mais em conta e perfeitos para essa ocasião. Não sei vocês, mas acho que essa confraternização merece um mimo que tenha a cara da pessoa, diferente e fofo, sabem? Então, tentei seguir mais ou menos essa linha. Além disso, também pensei nas pessoas que querem complementar o presente. Então, vamos lá? :)

Para começar, alguns mimos fofos! Para a pessoa sempre que olhar, lembrar de você. Canecas, prints e tal são sempre bem-vindos! E o quanto eu amei essa luminária da Imaginarium? E o cofrinho de unicórnio da Ludi? Pessoa da família que me tirou: aceito, ok? hahaha ;p

 Postajuda - Amigo oculto - PJ 21. Print (Imaginarium) / 2. Luminária (Imaginarium) / 3. Caneca (Colab55) / 4. Marcadores (Ludi) /
5.  Cofre Unicórnio (Ludi) / 6. Almofada Maça Lulu (Ameise Design)

Sabe aquela t-shirt de um seriado que marcou o ano? Também é um ótimo presente. Talvez, não seja o presente mais barato, mas se tiver no orçamento, vale presentear. Livros também são sempre bem-vindos, os com mensagens então: melhor ainda nessa época. Coisinhas para alegrar o verão e docinhos para complementar o presente… Acho que não há no mundo, alguém que reclame de um mimo a mais hahaha. Comestível então. Só que sou dessas que tem peninha de comer doces fofos, como esse da Give a Gift hahaha. Mas tiro bastante foto e pronto!

Postajuda - Amigo oculto - PJ 31. Livro Você é Incrível (Editora MOL + Pandora) / 2. Doce Gorrinho (Give a Gift) / 3. Boia de Copo Flamingo (Riachuelo) /
4. Garrafa (Renner)  / 5. Chinelo Caveira (Netshoes) /  6. T-shirt Stranger Things (Zattini) / 7. Nécessaire (Riachuelo)

E sabe aquele filme que está em alta? Um presente que remeta também é bem-vindo. ;-) Para os mais vaidosos, itens de beleza significa acertar em cheio. Por fim, pode até ser clichê, mas quem não gosta de ganhar bloco, agenda para organizar a vida no próximo ano? Dica: eu adoro hahaha! Essa da Ludi então!

Postajuda - Amigo oculto - PJ 11. Camisa Star Wars (Cotton On) / 2. Agenda 2018 Unicórnio (Ludi) /
3. Placa Kids (Apê Design Store) / 4. Kit L’Occitane enfeite Natal (L’Occitane)
Crédito das Imagens: Divulgação (assessoria de imprensa)
Crédito das montagens: Pequena Jornalista

É isso, pessoal. Espero que esse post sirva de inspiração. Meio em cima da hora, mas com a correria desse mês, acho que pode ajudar! Inclusive, está me ajudando a escolher o presente do meu amigo secreto. Quem quiser mais informações sobre cada produto, só clicar no nome de cada marca. Alguns não achei no site, mas acredito que na loja física tenha. ;-)

E vale lembrar que ganhar presente é mara, mas a comemoração em si é o que mais importa. 

Beijos, Carol.

Para ler: Wishlist Natalina 

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07.12.2017
* PJ Entrevista: Daiana Garbin! ♥

Ei, Gente! :) A entrevista de hoje é com uma pessoa mega querida e verdadeira: Daiana Garbin, autora do livro “Fazendo as pazes com o corpo“, publicado pela Editora Sextante (parceira do blog). Se na leitura, dei de cara com uma história sincera e que mostra que há um caminho bem melhor do que essa briga pelo corpo perfeito e imagem impecável, nesse bate-papo não foi diferente. Ela também me apresentou uma palavra, que já conhecia, mas que teve um plus a mais: autocompaixão. Enfim, vamos lá? Bom post, pessoal. 

Fazendoaspazescomocorpo_CapaWEBPJ Entrevista: Daiana Garbin! :) 

1. Tem alguma curiosidade em relação ao livro? Se sim, conta para a gente?  
R: Tenho sim. Eu terminei de escrever a primeira versão do livro em dezembro de 2016, mas ainda não tinha a questão da autocompaixão. Depois que entreguei o manuscrito em janeiro, comecei a fazer um curso de “Mindfulness Self-Compassion”, onde descobri a autocompaixão na minha vida. E isso mudou o meu jeito de encarar as coisas completamente! Então, depois desse aprendizado, eu reescrevi várias partes do livro e escrevi todas as páginas que falo sobre. Sem ela, a gente não consegue fazer as mudanças necessárias na nossa vida para diminuir o sofrimento emocional. Não só em relação à alimentação e ao corpo! Temos alguns sofrimentos emocionais, que nem sempre sabemos como lidar e que aprisionam e fazem com que haja resistência de entender esse sentimento e acolhê-lo. A gente tem vergonha de pedir ajudar, de se mostrar vulnerável. Então, ter aprendido sobre esse tema e ter lido vários livros, mudou o meu jeito de gravar os meus vídeos e o jeito que fiz “Fazendo as pazes com o corpo”. Fez diferença na minha vida e acredito que possa fazer diferença na vida do leitor. Conseguir colocar autocompaixão na nossa vida, seja por meio de meditações ou de pensamentos, tem o poder de mudá-la.

2. Para quem quiser ler mais sobre o tema e outros relacionados, quais livros você indicaria? 
R: Todos os livros da Brené Brown, como “A Coragem de ser imperfeito” e “Mais forte do que nunca”. Também gosto muito da Amy Cuddy, que escreveu o “Poder da Presença”, um livro transformador, e um  do Thupten Jinpa: “Um coração sem medo”, que fala sobre compaixão e autocompaixão. Além desses, gosto de outros em inglês: “Self-Compassion”, da Kristin Neff, e “The Mindful Path to Self-Compassion”, do Christopher Germer. Aliás, esse último estou terminando de ler. Não leio rápido, porque gosto de reler, riscar, copiar frases e colar no meu espelho. Livro é como uma terapia para mim!

3. Qual dica você daria para quem leu o livro e acha que algum amigo ou parente pode estar passando por isso? Como ele pode pode ajudar?
R: Acho que precisa conversar com carinho, respeito e, claro, compaixão. Se você pensa que alguma pessoa da sua família está passando por isso, eu acho interessante começar a conversa, falando do sofrimento de outra pessoa. De repente, usa o meu canal, a minha história e fala “Olha, você conhece essa moça? Ela teve isso, você já viu as coisas que ela fala?”. Também pode dar de presente o livro, aliás, não precisa ser exatamente o meu, viu? Pode ser um sobre autocompaixão que citei ou não. Livros conseguem mudar a vida ou pelo menos dar um start na mudança. Presentear alguém com um obra, que tenha uma mensagem bonita, é um ótimo jeito de ajudar!

PJ Entrevista - Daiana GarbinCrédito das Imagens: Sextante. 

5. Por fim, o que de mais valioso você leva desse aprendizado (por mais que seja diário) e deseja passar para os seus leitores?
R: Aprendi que a gente só consegue fazer as modificações que são necessárias na nossa vida, por meio do carinho, do respeito, da paciência e do amor. Não é com ódio, com raiva e com rejeição ao nosso corpo e à comida, que a gente vai conseguir mudar o sofrimento. Seja relacionado ao transtorno alimentar ou outra questão, como a obesidade. Se a gente continuar tratando esses problemas como frescura, algo fácil de resolver, como se fosse “só seguir a dieta”, as pessoas vão continuar sofrendo. Então, tem algum hábito que traz sensações ruins? Acolha e cuide com carinho e paciência. Raiva, rejeição e ódio só vão gerar mais raiva, rejeição e ódio em relação ao nosso corpo. Aliás, temos de parar de tratá-lo como nosso inimigo e a mesma coisa serve para a comida. :)

***

Tem como não amar esse entrevista?  Muito obrigada, Daiana! Amei cada coisinha que você falou. Continue com esse trabalho e passando tanta mensagem bacana e que realmente ajuda os outros, que passam ou não por algum tipo de transtorno alimentar. Quem quiser conhecer um pouco mais sobre a história da nossa entrevistada, vale clicar aqui e aqui. E tem resenha do livro dela aqui no PJ. No mais, podem opinar à vontade! ;-)

Beijos, Carol.

Para ler: Fazendo as pazes com o corpo

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